Fortalecen el amor propio, el autocuidado y la solidaridad con mujeres que enfrentan el cáncer de mama

* La jornada “Tócate, cuídate, ámate” reunió a mujeres, instituciones y colectivos en un día de aprendizaje, reflexión y acompañamiento.

Xalapa, Veracruz, octubre de 2026.— Con una jornada llena de participación, solidaridad y mensajes de amor propio, se llevó a cabo “CONMAS Rosa: Tócate, cuídate, ámate”, iniciativa impulsada por el Consejo Municipal para la Asistencia Social (CONMAS), del Ayuntamiento de Xalapa, para promover la prevención del cáncer de mama, el autocuidado y el acompañamiento a las mujeres que enfrentan esta enfermedad.

La actividad reunió a mujeres de distintos sectores, entre ellas integrantes de instituciones del Gobierno del Estado, quienes se sumaron a esta iniciativa y respaldaron el trabajo que encabeza la alcaldesa Daniela Griego Ceballos a través de CONMAS, bajo la dirección de Leonardo Ruiz Moreno, fortaleciendo los lazos de colaboración institucional en favor del bienestar y la asistencia social.

Durante la jornada, las asistentes compartieron un día dedicado a fortalecer la autoestima, reconocer la importancia del cuidado personal y reflexionar sobre la necesidad de priorizar la salud física y emocional. A través de actividades de defensa personal, espacios de reflexión y la proyección del documental Cancerpants, se promovió un mensaje fundamental: cuidarse también es una forma de amor propio.

La clase de defensa personal estuvo a cargo de Ana Georgina Mendoza Flores, conocida como Ana Geo, coach de Muay Thai Fitness Club, quien compartió sus conocimientos para fomentar la confianza, la seguridad y el fortalecimiento personal de las participantes.

Por la tarde, en colaboración con Cineclub Disidente Xalapa, se realizó la proyección del documental Cancerpants, que abrió un espacio para reflexionar sobre las experiencias relacionadas con el cáncer y la importancia de construir redes de apoyo, empatía y acompañamiento.

La solidaridad también estuvo presente mediante la colecta de productos nuevos, como pelucas, turbantes y desodorantes especiales, destinados a Carril Rosa, iniciativa vinculada a AMEXME Capítulo Xalapa, con el propósito de contribuir al bienestar de mujeres que atraviesan por esta enfermedad.

A esta causa se sumaron Bubblify; Grupo Empresarial y Ambiental con Mujeres , mediante su campaña digital “Tócate para que no te toque”; Veracruz Artesanal y la Región; Orgullo Xalapa y Colectivo G4M, quienes contribuyeron a fortalecer esta jornada de sensibilización y compromiso social.

Con “CONMAS Rosa: Tócate, cuídate, ámate”, el Ayuntamiento de Xalapa y CONMAS reafirman su compromiso con la promoción de la salud, la igualdad, la inclusión y la asistencia social, impulsando acciones que recuerdan a las personas que su bienestar también merece atención, tiempo y cuidado.

La jornada dejó un mensaje compartido entre las participantes: la prevención comienza con el conocimiento del propio cuerpo, el autocuidado es una expresión de amor propio y la solidaridad puede hacer más llevadero el camino de quienes enfrentan el cáncer .